当蚊虫叮咬时，可以尝试以下方法缓解不适和减轻症状：
1. 不要抓挠：避免用手抓挠叮咬部位，因为这可能会导致更多红肿和感染。
2. 清洁叮咬部位：用温水和肥皂轻轻清洁叮咬部位，以防感染。
3. 冰敷：将冰块或冷水倒在叮咬部位上，可以缓解痒和肿胀。冷敷也有助于减少血液流向叮咬部位，减少炎症反应。
4. 局部药物：可以使用一些舒缓叮咬的局部药物，如含有安替敏或苯海拉明成分的抗组胺药膏或止痒喷雾。这些药物可以减轻痒和肿胀。
5. 避免刺激：避免刺激叮咬部位，如热水、紧身衣物或粘贴物。
6. 口服抗组胺药物：如果症状较重或全身出现过敏反应，可以口服一些非处方的抗组胺药物，如盐酸氯苯那敏等，以减轻症状。
若叮咬部位感染严重，或出现全身过敏反应，应立即就医咨询医生的建议。
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